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El 90 % de ceguera que provoca el glaucoma se puede prevenir, por lo que es muy importante ser constante y riguroso manteniendo las recomendaciones para evitar desarrollarla.
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Sigue unos consejos sencillos para evitar que el dolor de pies empañe tu día a día.
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Evita las consecuencias de no poder conciliar el sueño o mantenerlo con sencillos consejos.
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El confinamiento, en algunos casos, puede tener efectos psicológicos. Te explicamos estrategias para contrarrestarlos.
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Esta Navidad evita los excesos y ayuda a tu salud digestiva.
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Está en tus manos mantener la presión arterial bajo control, mediante un estilo de vida saludable y un seguimiento de los indicadores. Te explicamos cómo.
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El estrés sostenido a largo plazo tiene consecuencias negativas para tu bienestar. Para evitarlas, dispones de herramientas que te ayudan a gestionarlo.
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En función del estado físico, puede causar espasmos musculares muy dolorosos. sigue los consejos y evita el malestar.
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